孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光(yángguāng)时 有些健康隐患(yǐnhuàn)正在悄悄靠近！ 收(shōu)好这份夏季遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与脱水 高温(gāowēn)下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了(le)一位小患者。 家人带着1岁(suì)半的乐乐在小区玩耍(wánshuǎ)，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢(zhōngshū)未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险(fēngxiǎn)极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温(tǐwēn)升高(shēnggāo)、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到(dào)精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳(mǔrǔ)或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁以上(yǐshàng)：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生(yīshēng)特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水(shuǐ)分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量(héliàng)，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下(shùyīnxià)不用防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通(pǔtōng)棉质衣物防晒效果微弱，专用(zhuānyòng)防晒衣必不可少。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝(bǎobǎo)皮肤(pífū)直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无(wú)刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂(fángfǔjì)（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志(biāozhì)（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小(xiǎo)，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用(zuòyòng)，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜(jiǎomó)，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要(shífēnbìyào)。选择标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选(tiāoxuǎn)喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和(wēnhé)的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛(téngtòng)。 蚊虫叮咬后过敏(guòmǐn)小包背后的大隐患 小区花园里，2岁(suì)的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊(jiùzhěn)，医生说这是典型(diǎnxíng)的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派(pài)卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊(diànwén)拍、浅色长袖衣裤 肥皂水(féizàoshuǐ)清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身(quánshēn)皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛(tòng)、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志(biāozhì)）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头(tìguāngtóu)更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤(shāng)、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能(néng)防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草(huācǎo)密集处，穿宽松棉质(miánzhì)衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟(bìjìng)，阳光下最珍贵的 永远是孩子无拘无束(wújūwúshù)的笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原标题(biāotí)：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易(yì)发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》